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如何能讓腎病患者安全過冬
更新時間:2016-01-07   點擊次數(shù):774次

    為什么寒冷的冬天會成為腎病患者的一道“坎”呢?這是因為:當(dāng)天氣變冷后,人體為了抵御寒冷,會不自覺地通過增加食量來產(chǎn)生更多的熱量以抗寒,如果這會腎病患者沒有好好管住自己的嘴,一不小心吃多了,尤其是過量進(jìn)食了富含高蛋白、高脂肪類的食物,而新鮮蔬菜、水果卻又?jǐn)z入不足時,就容易加重腎臟的負(fù)擔(dān)而導(dǎo)致原有的腎病加重。ELISA試劑盒

    另外,在寒冷天氣時,如果人的抵抗力較低,就容易遭到病毒侵襲而“中招”,一個對普通人來說可能沒什么大礙的感冒,對腎病患者來說卻可能是一個不良的刺激,感冒的發(fā)熱、用藥及免疫反應(yīng)等,都可增加腎臟的負(fù)擔(dān)而導(dǎo)致腎病患者原有的病情加重,所以冬季預(yù)防感冒對腎病患者來說也是非常重要的。

那么,如何才能讓腎病患者安全過冬呢?

1.飲食

    飲食上要注意不要攝入過多富含高蛋白、高脂肪的食物,平時適量攝入的蛋白以蛋白為宜,如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等,另外,腎病患者在飲食上還要注意低鹽飲食,盡量少吃甚至不吃含鹽量較多的臘肉、咸菜等腌制品。如果是已經(jīng)出現(xiàn)有浮腫、尿量減少的患者,也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些具有利尿作用的食療。另外,已經(jīng)出現(xiàn)少尿的腎病患者,為了防止高鉀血癥的出現(xiàn),還要注意限制含鉀高的水果、果汁或蔬菜、菜汁等的攝入,如香蕉、柑橘、椰菜等。ELISA試劑盒

2.運動

    腎病患者在冬季天氣比較好的時候仍需堅持適當(dāng)運動,這一方面可以提高抵抗力以減少感冒發(fā)生的次數(shù)而減少對腎臟的損害,另一方面,適當(dāng)?shù)倪\動還可以促進(jìn)腎臟血液的正常流動而預(yù)防腎小球硬化等問題。腎病患者的運動以強度適中、不感到疲憊等比較舒緩的運動為宜,如飯后散散步、慢跑、太極等,并在運動過程中注意保暖,以免受涼。但如果是在急性腎功能損害時,則要注意臥床休息,以盡可能多地使腎臟得到血液的供應(yīng)來延長和保護(hù)腎臟。

3.預(yù)防感冒

     除了平時要提高自身免疫力外,在流感期間,應(yīng)盡量少去人群密集的地方,從戶外回來時,要注意洗手、洗臉,經(jīng)常保持室內(nèi)空氣流動,注意適當(dāng)增加衣物,以減少病毒感染的機會。ELISA試劑盒

 

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